Valentinsday

   

Valentinstag, ein Tag über deren Wichtigkeit am meisten diskutiert wird. Für die einen ist es der schönste Tag überhaupt um Zeit mit seinem Liebsten zu verbringen, seine Liebe zu bekennen, zu überraschen als auch überraschen zu lassen.

Für die anderen ist es eher ein Tag wie jeder andere auch, weil Liebe nicht nur an einem Tag wichtig sein sollte.

An die Singles unter Euch, geht feiern, trefft euch mit  Freunden macht wozu ihr Lust habt. Wenn ihr allerdings lieber daheim bleiben wollt dann habe ich was ganz Verrücktes für euch.

—>  Setzt euch hin, nehmt einen Zettel und Stift zur Hand und notiert oben rechts, auf das Papier das Jahr 2025.
Schreibt dann all eure Wünsche auf, die euch schon lange begleiten, oder erst kürzlich hinzugekommen sind, ganz egal.

Wichtig! Die Wünsche müssen in der Präsensform formuliert sein. 

Quasi als schon erfüllt. Es ist eine kleine Herausforderung, aber umso detaillierter ihr eure Träume aufschreibt, desto besser. Bezieht alles mit ein Erfolg, Liebe, Urlaub, Business und Partner.  Anfangs wird es euch noch lächerlich vorkommen und ihr dürft erst in den richtigen Flow kommen, eure Gedanken fließen zu lassen. Doch Ihr werdet schnell merken, dass es macht Spaß macht und ich vermute es wird nicht nur bei einer Seite bleiben. 

Seid ihr fertig, verschließt ihr den Umschlag und legt ihn da hin, wo ihr ihn nächstes Jahr am 14. 2. noch findet.

Und dann… ? Abwarten und vertrauen..   Wir sprechen nächstes Jahr.

Nach einigen Seminaren Persönlichkeitsentwicklung, zahlreichen Meditationen und spirituellen Erlebnissen kann ich sagen, eines der wichtigen Punkte, wenn nicht sogar der Wichtigste, ist die Selbstliebe.

Ohne Selbstliebe, ist auch der Valentinstag ein Kampf gegen sich selbst.

Die Zweifel am eigenen Selbst, egal ob am Körper, der eigenen Art oder, oder, oder.

Warum tun wir uns das eigentlich an?!

Wenn wir nach unseren Stärken gefragt werden fallen uns weniger ein, als wenn wir Schwächen aufzählen sollen??

Wenn wir Dinge aufzählen sollen, die uns an unserem Körper gefallen, sind es weniger, als unsere Makel, die wir als störend empfinden!

Die Herausforderung uns nicht zu vergleichen und den Partner / so zu tolerieren wie er sie ist, fällt so schwer. Wir wollen ändern, verbessern, angleichen als auch zurechtbiegen. Mehr Gemeinsamkeiten aus Gegensätzen machen damit wir uns vollkommen fühlen. Es stimmt Gemeinsamkeiten sind enorm wichtig, dennoch brauchen wir auch Gegensätze, damit wir aus unserer Komfortzone treten. Wir sollen wachsen, lernen und auch ergänzen. Unsere Schwächen können zu Stärken werden, wenn wir einen Partner haben der Stärken mitbringt, die uns fehlen und andersherum. Denn genau dann wachsen wir gemeinsam und sind stärker.

Jeder ist einzigartig mit seinen Besonderheiten. Auf die sollten wir stolz sein, immer!

Oft gefallen uns am Partner Eigenschaften, die ihm gar nicht so bewusst sind. Es ist und bleibt eine Betrachtungsweise.
Der Vergleich mit anderen Menschen nährt nur unsere Zweifel an uns selbst.
Nicht gut genug zu sein für Jobs, Kleidungsstücke, den Partner oder Freunde.

Angst nicht wahrgenommen, abgelehnt, to much, ignoriert, zu laut sowie missverstanden zu werden.

WARUM?

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Gedanken wie: Ich bin noch nicht so weit, Ich schaff das nicht, Ich bist zu dick, Ich bin zu klein, Ich bin nicht überzeugt von mir, ich bin nicht der Typ dafür, ich warte lieber noch ab. Für den eigenen Körper sowas wie: ich pass da eh nicht rein. Mein Po ist zu groß, meine Brüste zu klein und meine Haare zu dünn. All das reden wir uns ein, oder lassen wir uns einreden. Ist das nicht unglaublich? Unser Kopf ist voller solcher Gedanken, aber wo sind die liebevollen positiven und dankbaren?

Das wohl bedeutendste Thema ist. Perfektion! Was aber ist Perfektion? Wer sagt denn was zu klein, zu groß, zu dick, zu dünn und richtig ist?

Jaaa genau Andere. Unsere Eltern, Lehrer, Erzieher, Freunde, Familie, ja sogar Fremde lassen wir entscheiden was zu uns passt, wie wir uns verhalten müssen und was wir als nächstes tun. Alle Menschen in unserem Leben haben uns geprägt egal ob positiv, oder negativ. Mit Taten und Worten, mit Erfahrungen und Erlebnissen.

Wenn du dich im Spiegel ansiehst und weißt du hast einen kleinen Po, der dir nicht gefällt dann trainiere ihn. Doch wenn du dich wohlfühlst und ihn wundervoll findest dann zeig dich in Kleidung, die genau das präsentiert.

Es ist ein Balanceakt mit Worten anderer umzugehen, wenn sie einen verletzen. 

Ein Beispiel:

Vielleicht denkt deine Freundin du magst lieber Jeans als Röcke, weil du noch nie einen getragen hast. Sie weiß nämlich nicht, dass du dich nur nie getraut hast Röcke zu tragen, weil du nicht weißt welche dir stehen, oder zu dir passen. Natürlich wäre es für sie ungewohnt, dich in einem Rock zu sehen. Und natürlich könnte es sein, dass sie erstaunt schaut, aber willst du dein Leben lang auf Röcke verzichten bloß weil Menschen sagen könnten, dass es komisch aussieht, oder du das nicht bist?

Es ist immer (d)eine Entscheidung etwas zu sein. Aber es nicht zu sein, weil du Angst hast was die anderen sagen oder denken könnten, ist schlichtweg unsinnig.

Ich habe für dich ein paar Tipps, wie du anfangen kannst dich anders wahrzunehmen. Probier es aus und schreibe mir ein Feedback

1. Beginne mit einem Blick in den Spiegel.

Schau jeden Tag hinein und lächel dich an. Jaa klingt komisch, aber eigentlich ganz einfach, also keine Angst es sieht dich ja keiner.

Nach einer Woche wird dir das schon total selbstverständlich vorkommen und du wirst merken, wie sich dein Unterbewusstsein darauf einlässt und du DICH positiver wahrnimmst.

2. Bewerte dich nicht, steck dich nicht in Schubladen, wo du nicht rein gehörst.

Frage nach Feedback ausschließlich Menschen, die es besser wissen und damit meine ich Menschen, die schon das erreicht haben was du möchtest und Erfahrungen aufweisen.  

3. Lerne toleranter zu sein in erster Linie mit dir selbst.

Verlasse dich nicht auf das Urteil anderer, bilde dir selbst eins. Manchmal hilft es auch, sich schlechte Dinge, Sätze oder Gewohnheiten bewusst zu machen.

Ein Beispiel; Du steht in einer Umkleidekabine und probierst  die zehnte Jeans obwohl vielleicht ein Rock besser aussehen würde. Du weißt es ja noch nicht! Probier einen und schau wie dein Gefühl ist. Was sagt dein Bauch? Wäre vielleicht ein Rock eine Option dich, dich weiblicher zu fühlen, oder sexy oder kompetenter? Probier es aus und fühl mal in dich rein.

4. Höre auf über andere zu urteilen, oder sie zu bewerten.

Vor allem bei einer Diskussion/ Streit. Die negative Gedanken, auch wenn sie über eine andere Person sind, kreisen in deinem Kopf und DU fühlst dich schlecht. Solche Gedanken machen dich klein und nagen an deinem Selbstbewusstsein.
Besser ist, die Situation zu bewerten, nie den Menschen selbst. Denke daran jedes negative Wort verletzt und geht letztendlich auch gegen dich selbst. 

5. Hör in dich hinein was gefällt dir.

Schreibe dir konkret Sachen / Eigenschaften und Körperteile auf, die du toll an dir findest
Deine Stärken, Stärken die auch  andere bereichern könnten.
Deine Familie, dein Partner und Freunde darfst du gern fragen auch deine Kinder, sie kennen deine Stärken ganz genau und vielleicht auch welche von denen du noch nicht wusstest, dass du sie hast.

Liebe Grüße 

Janette

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Farbe des Jahres 2024

Laut Pantone und Leatrice Eiseman soll uns Peach Fuzz dieses Jahr primär Wärme und Behaglichkeit vermitteln gepaart mit moderner Eleganz.

Diese Farbschattierung soll für spürbare Umarmung stehen und mühelos eine Brücke zwischen Jugendlichkeit und Zeitlosigkeit schlagen.

Peach Fuzz 13-1023, so heißt sie korrekt, ist ein freundlicher Pfirsichfarbton. Pantone beschreibt sie,  als Gefühl der Liebenswürdigkeit und Zartheit und sie vermittelt eine Botschaft der Zuwendung und Sinnlichkeit.

Wir dürfen der Hektik des modernen Lebens entfliehen, Momente der Ruhe genießen, unsere Kreativität entdecken, und Verbindungen mit anderen Menschen knüpfen.

Den Fokus auf die geistige und körperliche Gesundheit sowie unser Wohlbefinden zu legen, Dankbar zu sein für positve Momente und Erinnerungen sowie Dinge, die wir nicht beeinflussen können anzuerkennen, wie sie sind.

Sich nach Innen zu begeben, zu fühlen, zu erlauben uns selbst zu sein und einfach einen stillen Augenblick mit uns selbst zu genießen. Diese warmer Pfirsichton, deren Wärme und einladende Ausstrahlung eine Botschaft des Mitgefühls und der Empathie überträgt.

Der warme Pfirsichton zaubert eine Atmosphäre der Ruhe und gibt uns Raum zu fühlen, zu heilen und aufzublühen. 

Auch Wohnaccessoires lassen eine Atmosphäre in einem Raum entstehen, wie Geborgenheit, Ruhe und Freundlichkeit

Ein Schimmer, wie von der Sonne geküsst, den zaubert Peach Fuzz. Kombiniert mit goldige Nuancen ist der Sommerlook perfekt.

 

Mit jedem Farbton wird eine gewisse Stimmung erzeugt, Emotionen schwingen mit und ein Hauch Persönlichkeit steckt in jedem Detail.

Mit Peach Fuzz beginnt der den Wunsch nach einem Moment der Stille und das dadurch entstehende Gefühl der Sicherheit.

Der Pfirsichfarbton zwischen Rosa und Orange, zeigt sich nicht nur freundlich sondern auch süß, luftig und zeitlos modern. Er entspannt Körper, Geist und Seele, lässt uns abschalten und Platz für neue Ideen entstehen.

 

LIFE ISN´T PERFECT, BUT YOUR OUTFIT CN BE....

Farbenfrohe    Kombinationen mit klaren, kontrastreichen Farben bringen verschiedene Facetten zum Vorschein. 

 

Der roséfarbene Pfirsichton lässt kräftige Farben intensiv strahlen, harmonisiert und gibt dem Gesamtbild die nötige Balance. Sie lässt Raum für ganz viel Fantasie und Kreativität.

Mein Fazit:

Ich sah diese Farbe und verliebte mich sofort. Sie bereichert viele Outfits mit ihrer ruhigen, sinnlichen Note. Sie fungiert wunderbar als Basis für alltägliche Looks. Sie bringt  Natürlichkeit und Eleganz in Ton-in-Ton Outfits und in Verbindung mit Pastelltönen, sie ist sie für mich die interessanteste Kombination. Ich kann es förmlich riechen, die sommerliche Brise.



Quelle: pantone.com 

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Happy Mother’s Day

Ihr Lieben,
heut ist ein ganz besonderer Tag! Nicht nur für alle Mütter, nein für uns Alle. Eigentlich sollte es selbstverständlich sein, unseren  Mamas ab und an mal zu sagen, oder zu zeigen wie viel sie uns bedeuten, weil sie doch ziemlich was mitmachen mussten mit uns, das vergessen wir manchmal.Margeriten, Leucanthemum Maximum, Kinderhände, Schenken
Erst wenn unsere Kinder in demselben Alter oder in denselben Situationen stecken, fällt es uns wieder ein. Wer kennt das nicht. Mamas mussten manchmal ewig vor dem Bad warten, weil wir Mädels mal wieder alles gaben, um uns zu stylen. Oder, wenn sie halb krank vor Sorge im Wohnzimmer warteten, bis wir endlich aus dem Club nach Hause kamen, manchmal auch nicht ganz pünktlich. Sie wuschen unserer Lieblingsjeans in der Pubertät gefühlt jeden dritten Tag, drückten uns die Daumen bei Klausuren und sorgten dafür wir unsere Geschwister nicht umbrachten 😉
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Nix zum Anziehen? – Räume auf und denke NEU –

Ihr Lieben,
ich freue mich, euch meinen erster Kurs vorzustellen!
NIX zum Anziehen – Räume auf und denke NEU- geht am 26.04 an den Start und ihr könnt euch ab sofort euren Platz sichern. Meldet euch einfach unter dem unten stehenden Link an und ihr seid dabei. Nähere Infos lest ihr im Blogpost.
Online-Kurs-Anmeldung
Wir begeben uns 5 Tage auf eine Reise durch euren Kleiderschrank. Die meisten Frauen besitzen einen guten gefüllten Kleiderschrank mit Sachen, die sie sich im Laufe der Jahre, aus bestimmten Gründen, zugelegt haben. Feiern, Anlässe, Business oder einfach, weil die Freundin, der Mann oder die Verkäuferin gesagt hat, dass ihr dieses Kleidungsstück besonders gut steht. Im schlimmsten Fall hängt es dann eine Weile im Schrank, manchmal auch Jahre ohne einmal angezogen zu werden vielleicht auch noch mit Preisschild dran. Dafür gibt es die unterschiedlichsten Gründe.
  1. Entweder die Frauen haben kein Kleidungsstück dazu, welches sie dazu kombinieren könnten, oder sie wissen nicht was sie dazu kombinieren können
  2. sie fühlen sich darin nicht so wohl, weil es eigentlich nicht zu Ihnen passt
  3. Sie fühlen sich nicht hübsch genug, warten bis sie etwas schlanker sind
  4. warten bis der passende Anlass kommt                                               
Trotz allem gehen diese Frauen gern shoppen. Sie möchten sich schön kleiden, sind aber meistens unsicher was ihnen steht. Haben viele Einzelteile im Schrank und wissen nicht, wie sie sie kombinieren können. Ja, so in etwa denken die meisten Frauen.
Die anderen haben einen Kleiderschrank, der relativ übersichtlich ist. Diese Frauen gehen eher ungern einkaufen und machen sich nicht viel aus Mode. Sie greifen lieber zu Jeans und Shirt und fürs Business ist es immer eine Businesshose und eine Bluse, um auf Nummer sicher zu gehen meistens in Dunkelblau / Weiß oder Schwarz. Diese Kategorie Damen gehen immer auf Nummer sicher und möchten ungern Neues ausprobieren.Ihnen ist Bequemlichkeit wichtig aber das Aussehen weniger. Bei Ihnen muss shoppen schnell gehen. Sie wissen genau was sie wollen und haben vorher immer einen Plan.
Wichtig ist: 
Behalte einen Überblick über deine Sachen. Welches Gefühl verbindest du mit deinen Kleidungsstücken. Ist es ein positives oder ein negatives, fühlst du dich sexy darin oder bist du traurig, weil du schon seit Jahren nicht mehr in die Jeans passt? Lasse los was dir nicht gut tun und kreiere Neues, was sich leicht anfühlt und worin du dich wohlfühlst. Kleidung, die du gern anziehst und wo du ein positives Gefühl assoziierst. Es ist so wichtig, Sachen zu tragen, die optimal passen und und sitzen. im Business, beim Verkaufen oder auch beim Kennenlernen einer neuen Liebe, euer Gegenüber erkennt sofort, ob ihr euch Gedanken über euer Outfit gemacht habt. Ihr werdet innerhalb von Sekunden abgecheckt und wenn dem Gegenüber eurer Äußeres nicht gefällt, ist die Entscheidung gegen euch schon gefallen. Eurer Stil bzw. eure Kleidung verrät euch. Kleidung ist der Rahmen eurer Persönlichkeit, mit Stil drückt ihr euch in den ersten Sekunden aus, auch unbewusst, dazu müsst ihr noch nicht mal ein Wort gesagt haben.

Mit meinem Online Kurs

                                       -Räume auf und denke Neu-

werden wir eine Veränderung  in deinem Schrank herbeizaubern mit Ordnung und Struktur damit aus verschiedenen Kleidungsstücken stilvolle Outfits werden  Bewirb dich jetzt. Sei dabei, Preis 57€ . Melde dich an unter folgendem Link.

Online-Kurs-Anmeldung

Ein minimalistisch eingeräumter Kleiderschrank zum Beispiel brauch eine Struktur, Ordnung und Liebe zum Detail. Gerade ein Schrank mit wenigen Kleidungsstücken muss gut überlegt sein, denn im besten Fall passen sind da fast alle Stücke zusammen kombinierbar und sollten zu jeglichen Anlässen angemessen passend sein.
Kurz gesagt, egal wie groß dein Kleiderschrank ist, oder ob du nur eine Stange mit deinen Kleidern hast, wichtig ist, das sie nicht umsonst dort hängen oder liegen, nur weil du nicht weißt, wie du sie kombinieren kannst. Jetzt ist Frühling und mit ihm kommt meistens die ZEIT mal richtig auszumisten, warum dann nicht auch mal mit deinen Schrank?
Finde heraus was du in deinem Schrank hast, sortiere aus und lasse los. Loslassen von Dingen, die nicht mehr zu dir passen, noch nie gepasst haben und denke neu, Wir räumen auf mit Selbstzweifeln und Unsicherheiten. Ich gebe dir neue Inputs zu Outfit-Zusammenstellung und wir lassen Mangel in jeglicher Sicht hinter uns. wenn du einen Neuanfang starten willst für dich und deinen Kleiderschrank, dann bist dun in meinen mWorkshop richtig. Nur wenn du bereit bist, dich zu verändern und offen bist für Neues dann starte mit mir. Mehr informationen gibt es in meiner Gruppe Mit Stil zum Erfolg
Wenn du Fragen hast, schreibe mir via Facebook  oder bei Instagram Instagram -Profil eine PN.
eure Janny
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Hello 2021 – was sind die Farben des Jahres

Hallo ihr Lieben,
dass Jahr 2021 hat für mich ruhig begonnen und auch eher mit der Frage, was sich für mich dieses Jahr alles verändern wird. Ich bin bereit für Neues und Wunderbares. Auch dir wünsche ich 2021, viele schöne Momente, neue Ziele und Erfolg für Dinge, die du vor dir herschiebst und vor denen du dich scheust. Traut dich, denn, wenn es nicht funktioniert, hast du hilfreiche Erfahrungen gemacht,  und keine Niederlage erlebt, Diese Erfahrungen können dich in jeglicher Hinsicht in anderen Situationen weiterbringen, stärken und bewusster vor Augen führen was du noch erreichen kannst. Ich wünsche dir Menschen, die dir gut tun und Momente, die dich positiv bereichern.
2021 Neues Jahr, neue Farben, es beginnt wieder mit einer neuen Auswahl an Farben.

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Silvester-Style – Mein Outfit zum Jahreswechsel.

Hallo ihr Lieben,
nun geht das aufregende Jahr 2020 zu Ende. Auch wenn es für mich, wie auch für manche von euch, ein anstrengendes Jahr, habe ich auch viele schöne Momente erlebt. Als erstes möchte ich mich bedanken, bei dir lieber Leser(innen), danke dass du meine Blogposts liest. Ich danke meine Kundinnen, die den Mut gehabt haben endlich zu sein, wer sie wollten und bereit waren sich zu verändern. Ich danke für zahlreiche Gespräche, die mich zu Lachen gebracht haben, Freunde, die immer für mich da waren und den Spaß den wir hatten. Ich danke meinen Coaches, die mir so viel Neues gelehrt haben, mich immer unterstützt haben und mir gezeigt haben, dass ein Rückschritt auch ein Fortschritt sein kann. Ich freue mich nun auf ein schönes, erfolgreiches und kreatives Jahr 2021, mit neuen Möglichkeiten, ich bin bereit für Alles Positives was kommen mag. Meine Wünsche für 2021:
Ich wünsche mir noch mehr Frauen, die sich endlich trauen sich zu zeigen wie sie sind bzw. die sich klar werden wollen, wie sie denn sein wollen und bereit sind sich auch so zu präsentieren. Ich möchte ganz viele Augen strahlen sehen genauso wie mein diesjähriges Silvesteroutfit.
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Weihnachtenspost

So nun wird es Zeit für meinen Weihnachtspost,
in diesem Jahr wird Weihnachten ja nun etwas anders ablaufen, als es sich viele von euch gern gewünscht hätten, aber ich hoffe ihr könnt trotzdem, genauso wie ich, eure freie Zeit genießen. In diesen 4 Wochen vor Heiligabend habe ich  mir besonders viel Zeit für meine Liebsten genommen für Plätzchen backen, Weihnachtsfilme schauen und Kinderpunsch trinken, langen Telefonaten und schönen Büchern. Dieses Jahr war alles andere als normal und gerade jetzt können wir vieles überdenken. Wie zum Beispiel:
Was ist mir wichtig, was steht bei mir an erster Stelle. Was möchte ich gern noch alles erreichen. Wo liegen meine Ziele und was möchte ich vielleicht in meinem Leben nicht mehr haben und loslassen. Und, woran darf ich arbeiten damit ich schneller an mein Ziel komme.
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Toleranz und Liebe – der Maxirock

Ihr Lieben,
diesen Herbst habe ich für mich die langen Röcke entdeckt..
Ich trage schon immer lieber Hosen, weil Röcke in meinen Augen immer zu weiblich, zu mädchenhaft waren. Ich war als Kind lieber mit Jungen zusammen. Fußball spielen, Lego bauen, im Wald auf Bäume klettern, das war ich. So verbrachte ich meine Kindheit. Als ich älter wurde, hinterfragte ich mich immer wieder wer ich bin und wie ich ich sein möchte. Meine Prioritäten änderten sich und somit auch ich. Mein Selbstvertrauen wuchs sowie meine Toleranz zu meinen Schwächen und die Liebe zu meinen Stärken.
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Spitze trifft Leder

Ihr Lieben,

heut geht es um das Thema Materialien Mix. Genauer gesagt um Spitze und Leder bzw. Fake Leder.

Eine Kombi, die man nicht jeden Tag auf der Strasse trifft. Ich liebe (Fake)Leder und gerade diese Saison Herbst/Winter bekommen wir davor reichlich geboten. Egal ob als Hose, Hemd. Jacke oder Rock, es gibt sie Alle. Ich persönliche liebe es Leder mit weichen Materialien wie Spitze oder Wolle zu kombinieren, dies wirkt einerseits rockig lässig aber auch feminin zart. Die Mischung macht es eben, wie überall. Natürlich geht es dabei auch um die Präsenz des Charakters. Was will man präsentieren, wie möchte man wahrgenommen werden und was strahlt man aus, wenn man Leder in Kombination mit anderen Materialien trägt.

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